| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 143 / 158 bpm | 182 / 188 spm |
6:16/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:16 / 06:16 6:17/km |
206 / 285W
NP: 209.00W |
3.77 / 5.21 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -10m | 242ms | 0.87m | 7.6cm | 8.8% | 55kcal | 29.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 153 / 163 bpm | 187 / 194 spm |
6:09/km
โฌ๏ธ 00:07 |
06:09 / 06:09 6:10/km |
211 / 289W
NP: 214.00W |
3.86 / 5.28 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -10m | 237ms | 0.87m | 7.4cm | 8.6% | 56kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 157 / 163 bpm | 191 / 198 spm |
5:57/km
โฌ๏ธ 00:12 |
05:57 / 05:57 5:57/km |
209 / 293W
NP: 212.00W |
3.82 / 5.36 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -9m | 232ms | 0.88m | 7.3cm | 8.3% | 55kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 157 / 162 bpm | 190 / 198 spm |
6:01/km
โฌ๏ธ +00:04 |
06:01 / 06:01 6:02/km |
204 / 293W
NP: 206.00W |
3.73 / 5.36 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -9m | 233ms | 0.87m | 7.2cm | 8.4% | 56kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 156 / 163 bpm | 191 / 196 spm |
6:00/km
โฌ๏ธ 00:01 |
06:00 / 06:00 6:01/km |
206 / 298W
NP: 209.00W |
3.77 / 5.45 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -9m | 232ms | 0.87m | 7.2cm | 8.3% | 55kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 157 / 163 bpm | 193 / 196 spm |
6:05/km
โฌ๏ธ +00:05 |
06:05 / 06:05 6:05/km |
207 / 247W
NP: 207.00W |
3.78 / 4.52 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -5m | 231ms | 0.86m | 7.1cm | 8.3% | 56kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 153 / 161 bpm | 185 / 198 spm |
6:19/km
โฌ๏ธ +00:14 |
06:19 / 06:19 6:20/km |
189 / 237W
NP: 193.00W |
3.46 / 4.33 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -14m | 247ms | 0.85m | 7.1cm | 8.4% | 56kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (0.09km) | 154 / 156 bpm | 190 / 194 spm |
6:22/km
โฌ๏ธ +00:03 |
00:36 / 00:37 6:39/km |
248 / 281W
NP: 223.00W |
4.53 / 5.14 | โฌ๏ธ +6m | 235ms | 0.85m | 7.2cm | 8.5% | 6kcal | 28.0ยฐC |
| ์์ฝ | 154 / 163 bpm | 189 / 198 spm | 06:07/km | 43:29 06:07/km |
205 / 298W
NP: 209W |
3.75 / 5.45 | โฌ๏ธ 44m / โฌ๏ธ 32m | 236ms | 0.86m | 7.3cm | 8.5% | 395kcal | 28ยฐC |