| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 146 / 149 bpm | 181 / 186 spm |
6:16/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:16 / 06:16 6:17/km |
197 / 230W
NP: 197.00W |
3.6 / 4.2 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -5m | 244ms | 0.88m | 7.8cm | 8.9% | 56kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 148 / 151 bpm | 183 / 188 spm |
6:15/km
โฌ๏ธ 00:01 |
06:15 / 06:15 6:15/km |
198 / 238W
NP: 198.00W |
3.62 / 4.35 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -6m | 243ms | 0.87m | 7.6cm | 8.9% | 56kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 149 / 153 bpm | 185 / 190 spm |
6:12/km
โฌ๏ธ 00:03 |
06:12 / 06:12 6:13/km |
205 / 227W
NP: 205.00W |
3.75 / 4.15 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -6m | 239ms | 0.87m | 7.5cm | 8.7% | 56kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 149 / 153 bpm | 185 / 188 spm |
6:17/km
โฌ๏ธ +00:05 |
06:17 / 06:17 6:17/km |
213 / 230W
NP: 213.00W |
3.89 / 4.2 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -5m | 241ms | 0.86m | 7.5cm | 8.8% | 56kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 148 / 151 bpm | 185 / 192 spm |
6:20/km
โฌ๏ธ +00:03 |
06:20 / 06:20 6:20/km |
197 / 221W
NP: 199.00W |
3.6 / 4.04 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -6m | 241ms | 0.85m | 7.5cm | 8.8% | 57kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 148 / 154 bpm | 185 / 188 spm |
6:24/km
โฌ๏ธ +00:04 |
06:24 / 06:24 6:25/km |
207 / 252W
NP: 208.00W |
3.78 / 4.61 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -5m | 242ms | 0.84m | 7.4cm | 8.8% | 56kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 150 / 155 bpm | 185 / 192 spm |
6:18/km
โฌ๏ธ 00:06 |
06:18 / 06:18 6:19/km |
205 / 235W
NP: 208.00W |
3.75 / 4.3 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -4m | 241ms | 0.85m | 7.4cm | 8.8% | 56kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 157 / 164 bpm | 176 / 196 spm |
6:01/km
โฌ๏ธ 00:17 |
06:01 / 06:14 6:14/km |
195 / 229W
NP: 205.00W |
3.56 / 4.19 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -4m | 234ms | 0.91m | 7.5cm | 8.3% | 58kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (1km) | 157 / 166 bpm | 188 / 196 spm |
5:52/km
โฌ๏ธ 00:09 |
05:52 / 05:52 5:52/km |
209 / 255W
NP: 208.00W |
3.82 / 4.66 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -6m | 232ms | 0.90m | 7.4cm | 8.2% | 54kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 10 (1km) | 164 / 169 bpm | 196 / 202 spm |
5:19/km
โฌ๏ธ 00:33 |
05:19 / 05:19 5:20/km |
247 / 275W
NP: 247.00W |
4.52 / 5.03 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -5m | 220ms | 0.96m | 7.3cm | 7.7% | 52kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 11 (0.55km) | 163 / 171 bpm | 185 / 202 spm |
5:44/km
โฌ๏ธ +00:25 |
03:10 / 03:10 5:45/km |
233 / 276W
NP: 240.00W |
4.26 / 5.05 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -3m | 239ms | 0.93m | 7.3cm | 7.9% | 31kcal | 22.0ยฐC |
| ์์ฝ | 152 / 171 bpm | 185 / 202 spm | 06:07/km | 04:43 06:07/km |
208 / 276W
NP: 212W |
3.8 / 5.05 | โฌ๏ธ 12m / โฌ๏ธ 11m | 238ms | 0.88m | 7.5cm | 8.5% | 588kcal | 24ยฐC |