| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 136 / 154 bpm | 174 / 188 spm |
6:08/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:08 / 06:10 6:11/km |
202 / 272W
NP: 204.00W |
3.69 / 4.97 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -4m | 248ms | 0.91m | 8.2cm | 9.1% | 52kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 149 / 154 bpm | 179 / 188 spm |
6:25/km
โฌ๏ธ +00:17 |
06:25 / 06:25 6:25/km |
198 / 225W
NP: 199.00W |
3.62 / 4.11 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -4m | 247ms | 0.87m | 7.9cm | 9.1% | 58kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 150 / 156 bpm | 179 / 186 spm |
6:28/km
โฌ๏ธ +00:03 |
06:28 / 06:28 6:29/km |
197 / 272W
NP: 199.00W |
3.6 / 4.97 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -4m | 247ms | 0.86m | 7.8cm | 9.1% | 59kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 158 / 167 bpm | 181 / 190 spm |
6:20/km
โฌ๏ธ 00:08 |
06:20 / 06:20 6:20/km |
208 / 284W
NP: 211.00W |
3.8 / 5.19 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -11m | 245ms | 0.88m | 7.8cm | 9.0% | 58kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 158 / 166 bpm | 183 / 190 spm |
6:15/km
โฌ๏ธ 00:05 |
06:15 / 06:15 6:15/km |
198 / 284W
NP: 200.00W |
3.62 / 5.19 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -13m | 242ms | 0.86m | 7.6cm | 8.8% | 58kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 155 / 163 bpm | 183 / 188 spm |
6:29/km
โฌ๏ธ +00:14 |
06:29 / 06:29 6:29/km |
203 / 275W
NP: 207.00W |
3.71 / 5.03 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -12m | 244ms | 0.84m | 7.5cm | 9.0% | 58kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 147 / 159 bpm | 180 / 188 spm |
6:53/km
โฌ๏ธ +00:24 |
06:53 / 07:53 6:53/km |
194 / 288W
NP: 199.00W |
3.55 / 5.27 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -11m | 250ms | 0.81m | 7.5cm | 9.3% | 58kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (0.91km) | 144 / 150 bpm | 184 / 188 spm |
6:47/km
โฌ๏ธ 00:06 |
06:11 / 06:56 6:50/km |
183 / 209W
NP: 184.00W |
3.35 / 3.82 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -5m | 247ms | 0.80m | 7.3cm | 9.2% | 50kcal | 24.0ยฐC |
| ์์ฝ | 150 / 167 bpm | 180 / 190 spm | 06:28/km | 51:16 06:28/km |
198 / 288W
NP: 200W |
3.62 / 5.27 | โฌ๏ธ 43m / โฌ๏ธ 39m | 246ms | 0.85m | 7.7cm | 9.1% | 451kcal | 24ยฐC |