| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 137 / 159 bpm | 185 / 192 spm |
6:04/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:04 / 06:04 6:05/km |
202 / 235W
NP: 204.00W |
3.69 / 4.3 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -9m | 238ms | 0.89m | 7.6cm | 8.6% | 52kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 165 / 171 bpm | 191 / 200 spm |
5:45/km
โฌ๏ธ 00:19 |
05:45 / 05:45 5:46/km |
220 / 301W
NP: 223.00W |
4.02 / 5.5 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -4m | 230ms | 0.91m | 7.4cm | 8.2% | 57kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 166 / 169 bpm | 192 / 198 spm |
5:47/km
โฌ๏ธ +00:02 |
05:47 / 05:47 5:48/km |
214 / 228W
NP: 214.00W |
3.91 / 4.17 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -3m | 229ms | 0.90m | 7.3cm | 8.1% | 57kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 170 / 173 bpm | 186 / 198 spm |
5:48/km
โฌ๏ธ +00:01 |
05:48 / 05:48 5:48/km |
213 / 258W
NP: 216.00W |
3.89 / 4.72 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -2m | 228ms | 0.89m | 7.2cm | 8.1% | 58kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 165 / 172 bpm | 194 / 202 spm |
5:46/km
โฌ๏ธ 00:02 |
05:46 / 05:46 5:46/km |
208 / 287W
NP: 209.00W |
3.8 / 5.25 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -14m | 227ms | 0.90m | 7.2cm | 8.0% | 56kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 170 / 175 bpm | 193 / 206 spm |
5:56/km
โฌ๏ธ +00:10 |
05:56 / 05:56 5:57/km |
214 / 294W
NP: 219.00W |
3.91 / 5.37 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -4m | 227ms | 0.86m | 7.0cm | 8.1% | 60kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 166 / 171 bpm | 196 / 202 spm |
5:39/km
โฌ๏ธ 00:17 |
05:39 / 05:39 5:39/km |
206 / 221W
NP: 206.00W |
3.77 / 4.04 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -10m | 224ms | 0.90m | 7.1cm | 7.9% | 56kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 167 / 169 bpm | 198 / 202 spm |
5:44/km
โฌ๏ธ +00:05 |
05:44 / 05:44 5:44/km |
202 / 231W
NP: 203.00W |
3.69 / 4.22 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -12m | 224ms | 0.87m | 6.9cm | 7.9% | 56kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (1km) | 167 / 170 bpm | 196 / 202 spm |
5:52/km
โฌ๏ธ +00:08 |
05:52 / 05:52 5:53/km |
210 / 263W
NP: 210.00W |
3.84 / 4.81 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -3m | 226ms | 0.86m | 6.9cm | 8.1% | 58kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 10 (1km) | 168 / 174 bpm | 194 / 200 spm |
6:01/km
โฌ๏ธ +00:09 |
06:01 / 06:01 6:02/km |
208 / 312W
NP: 215.00W |
3.8 / 5.7 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -11m | 229ms | 0.85m | 6.9cm | 8.2% | 60kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 11 (0.06km) | 174 / 174 bpm | 195 / 196 spm |
4:44/km
โฌ๏ธ 01:17 |
00:16 / 00:16 4:53/km |
227 / 245W
NP: 220.00W |
4.15 / 4.48 | โฌ๏ธ +1m | 221ms | 0.94m | 7.3cm | 7.8% | 3kcal | 26.0ยฐC |
| ์์ฝ | 164 / 175 bpm | 193 / 206 spm | 05:50/km | 58:43 05:50/km |
210 / 312W
NP: 213W |
3.84 / 5.7 | โฌ๏ธ 43m / โฌ๏ธ 43m | 228ms | 0.88m | 7.1cm | 8.1% | 573kcal | 25ยฐC |