| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 133 / 148 bpm | 180 / 192 spm |
6:46/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:46 / 06:56 6:56/km |
199 / 318W
NP: 204.00W |
3.64 / 5.81 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -14m | 243ms | 0.81m | 7.2cm | 8.9% | 55kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 152 / 161 bpm | 188 / 194 spm |
6:22/km
โฌ๏ธ 00:24 |
06:22 / 06:22 6:22/km |
221 / 323W
NP: 226.00W |
4.04 / 5.9 | โฌ๏ธ +17m / โฌ๏ธ -13m | 239ms | 0.83m | 7.2cm | 8.7% | 57kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 152 / 158 bpm | 192 / 198 spm |
6:17/km
โฌ๏ธ 00:05 |
06:17 / 06:17 6:17/km |
205 / 287W
NP: 210.00W |
3.75 / 5.25 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -15m | 235ms | 0.82m | 7.0cm | 8.5% | 56kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 155 / 165 bpm | 195 / 200 spm |
6:08/km
โฌ๏ธ 00:09 |
06:08 / 06:08 6:08/km |
199 / 298W
NP: 203.00W |
3.64 / 5.45 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -14m | 231ms | 0.83m | 6.9cm | 8.3% | 56kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 147 / 154 bpm | 193 / 200 spm |
6:35/km
โฌ๏ธ +00:27 |
06:35 / 06:35 6:35/km |
189 / 272W
NP: 194.00W |
3.46 / 4.97 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -14m | 236ms | 0.79m | 6.8cm | 8.6% | 57kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 145 / 151 bpm | 193 / 200 spm |
6:16/km
โฌ๏ธ 00:19 |
06:16 / 06:16 6:16/km |
192 / 214W
NP: 191.00W |
3.51 / 3.91 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -6m | 234ms | 0.82m | 6.9cm | 8.5% | 54kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (0.33km) | 151 / 153 bpm | 195 / 198 spm |
5:49/km
โฌ๏ธ 00:27 |
01:56 / 01:57 5:54/km |
216 / 233W
NP: 214.00W |
3.95 / 4.26 | โฌ๏ธ +2m / โฌ๏ธ -1m | 228ms | 0.87m | 7.1cm | 8.1% | 17kcal | 23.0ยฐC |
| ์์ฝ | 147 / 165 bpm | 191 / 200 spm | 06:24/km | 40:32 06:24/km |
202 / 323W
NP: 206W |
3.69 / 5.9 | โฌ๏ธ 40m / โฌ๏ธ 42m | 236ms | 0.82m | 7.0cm | 8.5% | 352kcal | 23ยฐC |