| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 130 / 145 bpm | 177 / 190 spm |
7:00/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
07:00 / 07:00 7:01/km |
180 / 257W
NP: 185.00W |
3.29 / 4.7 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -6m | 246ms | 0.80m | 7.1cm | 8.9% | 54kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 140 / 146 bpm | 185 / 190 spm |
6:34/km
โฌ๏ธ 00:26 |
06:34 / 06:34 6:34/km |
190 / 222W
NP: 190.00W |
3.47 / 4.06 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -6m | 243ms | 0.82m | 7.2cm | 8.9% | 56kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 144 / 148 bpm | 186 / 190 spm |
6:21/km
โฌ๏ธ 00:13 |
06:21 / 06:21 6:21/km |
195 / 209W
NP: 195.00W |
3.56 / 3.82 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -5m | 239ms | 0.84m | 7.3cm | 8.7% | 55kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 145 / 148 bpm | 187 / 190 spm |
6:21/km
โก๏ธ ๋์ผ |
06:21 / 06:21 6:22/km |
195 / 218W
NP: 196.00W |
3.56 / 3.99 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -4m | 240ms | 0.84m | 7.3cm | 8.7% | 55kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 151 / 156 bpm | 189 / 192 spm |
6:04/km
โฌ๏ธ 00:17 |
06:04 / 06:04 6:04/km |
204 / 215W
NP: 204.00W |
3.73 / 3.93 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -5m | 235ms | 0.88m | 7.4cm | 8.4% | 54kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 151 / 155 bpm | 189 / 196 spm |
6:04/km
โก๏ธ ๋์ผ |
06:04 / 06:04 6:04/km |
202 / 234W
NP: 201.00W |
3.69 / 4.28 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -6m | 235ms | 0.86m | 7.3cm | 8.5% | 54kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (0.15km) | 158 / 162 bpm | 197 / 200 spm |
5:09/km
โฌ๏ธ 00:55 |
00:47 / 00:47 5:15/km |
236 / 249W
NP: 228.00W |
4.31 / 4.55 | โฌ๏ธ +1m | 218ms | 0.97m | 7.3cm | 7.6% | 8kcal | 26.0ยฐC |
| ์์ฝ | 144 / 162 bpm | 187 / 200 spm | 06:22/km | 39:15 06:22/km |
195 / 257W
NP: 200W |
3.56 / 4.7 | โฌ๏ธ 12m / โฌ๏ธ 6m | 239ms | 0.84m | 7.3cm | 8.5% | 336kcal | 27ยฐC |