| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 141 / 148 bpm | 188 / 194 spm |
6:20/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:20 / 06:20 6:21/km |
192 / 242W
NP: 193.00W |
3.51 / 4.42 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -3m | 237ms | 0.83m | 7.1cm | 8.6% | 54kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 142 / 149 bpm | 185 / 196 spm |
6:32/km
โฌ๏ธ +00:12 |
06:32 / 07:25 6:35/km |
183 / 223W
NP: 185.00W |
3.35 / 4.08 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -6m | 241ms | 0.80m | 6.9cm | 8.6% | 54kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 146 / 151 bpm | 195 / 200 spm |
6:05/km
โฌ๏ธ 00:27 |
06:05 / 06:05 6:06/km |
199 / 217W
NP: 199.00W |
3.64 / 3.97 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -3m | 230ms | 0.84m | 6.9cm | 8.3% | 54kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 150 / 154 bpm | 196 / 198 spm |
6:05/km
โก๏ธ ๋์ผ |
06:05 / 06:05 6:06/km |
203 / 213W
NP: 204.00W |
3.71 / 3.89 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -2m | 229ms | 0.83m | 6.8cm | 8.2% | 54kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 153 / 161 bpm | 195 / 198 spm |
6:16/km
โฌ๏ธ +00:11 |
06:16 / 06:16 6:16/km |
196 / 278W
NP: 200.00W |
3.58 / 5.08 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -8m | 231ms | 0.82m | 6.8cm | 8.3% | 56kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 157 / 163 bpm | 196 / 200 spm |
6:07/km
โฌ๏ธ 00:09 |
06:07 / 06:07 6:08/km |
201 / 288W
NP: 204.00W |
3.67 / 5.27 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -11m | 229ms | 0.83m | 6.8cm | 8.2% | 56kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 160 / 166 bpm | 200 / 202 spm |
6:04/km
โฌ๏ธ 00:03 |
06:04 / 06:04 6:05/km |
201 / 285W
NP: 203.00W |
3.67 / 5.21 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -8m | 226ms | 0.82m | 6.7cm | 8.1% | 56kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 160 / 166 bpm | 199 / 204 spm |
6:04/km
โก๏ธ ๋์ผ |
06:04 / 06:04 6:05/km |
208 / 288W
NP: 211.00W |
3.8 / 5.27 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -12m | 227ms | 0.82m | 6.7cm | 8.2% | 56kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (1km) | 162 / 170 bpm | 197 / 202 spm |
6:18/km
โฌ๏ธ +00:14 |
06:18 / 06:18 6:18/km |
205 / 279W
NP: 212.00W |
3.75 / 5.1 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -14m | 230ms | 0.81m | 6.7cm | 8.4% | 58kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 10 (1km) | 161 / 165 bpm | 199 / 202 spm |
5:51/km
โฌ๏ธ 00:27 |
05:51 / 05:51 5:52/km |
212 / 233W
NP: 212.00W |
3.88 / 4.26 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -4m | 224ms | 0.86m | 6.9cm | 8.0% | 55kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 11 (0.01km) | 163 / 163 bpm | 200 / 200 spm |
3:00/km
โฌ๏ธ 02:51 |
00:01 / 00:01 5:37/km |
209 / 209W
NP: 213.00W |
3.82 / 3.82 | โก๏ธ ํ์ง | 222ms | 0.86m | 6.8cm | 7.9% | N/A | 26.0ยฐC |
| ์์ฝ | 153 / 170 bpm | 195 / 204 spm | 06:10/km | 01:52 06:10/km |
200 / 288W
NP: 203W |
3.66 / 5.27 | โฌ๏ธ 46m / โฌ๏ธ 35m | 230ms | 0.83m | 6.8cm | 8.3% | 553kcal | 26ยฐC |