| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 131 / 143 bpm | 184 / 190 spm |
7:08/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
07:08 / 07:08 7:09/km |
176 / 221W
NP: 177.00W |
3.22 / 4.04 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -5m | 247ms | 0.75m | 6.9cm | 9.3% | 54kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 142 / 145 bpm | 188 / 192 spm |
6:52/km
โฌ๏ธ 00:16 |
06:52 / 06:52 6:52/km |
177 / 201W
NP: 178.00W |
3.24 / 3.67 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -6m | 243ms | 0.77m | 6.9cm | 9.0% | 56kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 144 / 157 bpm | 191 / 194 spm |
6:47/km
โฌ๏ธ 00:05 |
06:47 / 06:47 6:47/km |
187 / 282W
NP: 190.00W |
3.42 / 5.16 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -11m | 240ms | 0.77m | 6.8cm | 8.9% | 56kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 150 / 154 bpm | 193 / 200 spm |
6:35/km
โฌ๏ธ 00:12 |
06:35 / 06:35 6:36/km |
191 / 280W
NP: 194.00W |
3.49 / 5.12 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -10m | 237ms | 0.78m | 6.7cm | 8.7% | 57kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 156 / 161 bpm | 196 / 200 spm |
6:25/km
โฌ๏ธ 00:10 |
06:25 / 06:25 6:26/km |
198 / 279W
NP: 200.00W |
3.62 / 5.1 | โฌ๏ธ +15m / โฌ๏ธ -11m | 231ms | 0.80m | 6.7cm | 8.4% | 58kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 158 / 166 bpm | 196 / 200 spm |
6:07/km
โฌ๏ธ 00:18 |
06:07 / 06:07 6:07/km |
195 / 277W
NP: 199.00W |
3.56 / 5.06 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -11m | 229ms | 0.83m | 6.8cm | 8.2% | 56kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 154 / 163 bpm | 195 / 200 spm |
6:26/km
โฌ๏ธ +00:19 |
06:26 / 06:26 6:27/km |
189 / 272W
NP: 192.00W |
3.46 / 4.97 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -10m | 233ms | 0.80m | 6.7cm | 8.5% | 56kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 152 / 158 bpm | 195 / 200 spm |
6:22/km
โฌ๏ธ 00:04 |
06:22 / 06:22 6:23/km |
188 / 224W
NP: 188.00W |
3.44 / 4.1 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -4m | 233ms | 0.80m | 6.7cm | 8.5% | 55kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (0.12km) | 155 / 157 bpm | 194 / 198 spm |
6:09/km
โฌ๏ธ 00:13 |
00:45 / 00:46 6:19/km |
213 / 311W
NP: 199.00W |
3.89 / 5.69 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -1m | 232ms | 0.83m | 6.9cm | 8.4% | 7kcal | 25.0ยฐC |
| ์์ฝ | 148 / 166 bpm | 192 / 200 spm | 06:35/km | 53:32 06:35/km |
188 / 311W
NP: 191W |
3.44 / 5.69 | โฌ๏ธ 37m / โฌ๏ธ 32m | 237ms | 0.78m | 6.8cm | 8.7% | 455kcal | 25ยฐC |