| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 134 / 148 bpm | 187 / 198 spm |
6:33/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:33 / 06:33 6:33/km |
190 / 285W
NP: 194.00W |
3.47 / 5.21 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -8m | 239ms | 0.80m | 6.9cm | 8.7% | 54kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 147 / 152 bpm | 196 / 200 spm |
6:24/km
โฌ๏ธ 00:09 |
06:24 / 06:24 6:24/km |
198 / 296W
NP: 202.00W |
3.62 / 5.41 | โฌ๏ธ +15m / โฌ๏ธ -11m | 232ms | 0.80m | 6.7cm | 8.4% | 56kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 150 / 156 bpm | 199 / 202 spm |
6:18/km
โฌ๏ธ 00:06 |
06:18 / 06:18 6:18/km |
195 / 273W
NP: 198.00W |
3.56 / 4.99 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -9m | 229ms | 0.80m | 6.6cm | 8.3% | 55kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 149 / 156 bpm | 200 / 204 spm |
6:23/km
โฌ๏ธ +00:05 |
06:23 / 06:23 6:24/km |
192 / 269W
NP: 193.00W |
3.51 / 4.92 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -9m | 229ms | 0.78m | 6.5cm | 8.3% | 55kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 153 / 162 bpm | 199 / 202 spm |
6:15/km
โฌ๏ธ 00:08 |
06:15 / 06:15 6:15/km |
196 / 270W
NP: 198.00W |
3.58 / 4.94 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -8m | 228ms | 0.80m | 6.6cm | 8.2% | 55kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 151 / 156 bpm | 200 / 202 spm |
6:28/km
โฌ๏ธ +00:13 |
06:28 / 06:28 6:28/km |
191 / 243W
NP: 192.00W |
3.49 / 4.44 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -4m | 229ms | 0.78m | 6.5cm | 8.3% | 56kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 149 / 158 bpm | 198 / 202 spm |
6:32/km
โฌ๏ธ +00:04 |
06:32 / 06:32 6:32/km |
182 / 262W
NP: 184.00W |
3.33 / 4.79 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -13m | 232ms | 0.76m | 6.5cm | 8.5% | 55kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 152 / 162 bpm | 198 / 202 spm |
6:26/km
โฌ๏ธ 00:06 |
06:26 / 06:26 6:27/km |
196 / 277W
NP: 200.00W |
3.58 / 5.06 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -11m | 230ms | 0.79m | 6.6cm | 8.3% | 56kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (1km) | 154 / 161 bpm | 200 / 206 spm |
6:12/km
โฌ๏ธ 00:14 |
06:12 / 06:12 6:13/km |
194 / 213W
NP: 193.00W |
3.55 / 3.89 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -5m | 227ms | 0.80m | 6.6cm | 8.2% | 55kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 10 (0.09km) | 156 / 158 bpm | 201 / 202 spm |
5:39/km
โฌ๏ธ 00:33 |
00:31 / 00:45 6:04/km |
195 / 211W
NP: 205.00W |
3.56 / 3.86 | โฌ๏ธ +1m | 223ms | 0.85m | 6.7cm | 7.9% | 5kcal | 26.0ยฐC |
| ์์ฝ | 149 / 162 bpm | 198 / 206 spm | 06:24/km | 58:08 06:24/km |
193 / 296W
NP: 196W |
3.53 / 5.41 | โฌ๏ธ 51m / โฌ๏ธ 40m | 230ms | 0.79m | 6.6cm | 8.3% | 502kcal | 26ยฐC |