| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 134 / 145 bpm | 191 / 198 spm |
6:39/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:39 / 06:39 6:40/km |
187 / 227W
NP: 188.00W |
3.42 / 4.15 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -2m | 238ms | 0.78m | 6.8cm | 8.7% | 54kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 141 / 147 bpm | 196 / 200 spm |
6:36/km
โฌ๏ธ 00:03 |
06:36 / 06:36 6:36/km |
183 / 215W
NP: 185.00W |
3.35 / 3.93 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -9m | 234ms | 0.77m | 6.6cm | 8.5% | 55kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 146 / 153 bpm | 196 / 200 spm |
6:35/km
โฌ๏ธ 00:01 |
06:35 / 06:35 6:36/km |
193 / 219W
NP: 193.00W |
3.53 / 4 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -5m | 234ms | 0.77m | 6.6cm | 8.6% | 56kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 147 / 156 bpm | 196 / 202 spm |
6:31/km
โฌ๏ธ 00:04 |
06:31 / 06:31 6:31/km |
190 / 261W
NP: 195.00W |
3.47 / 4.77 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -16m | 233ms | 0.78m | 6.6cm | 8.5% | 56kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 146 / 156 bpm | 197 / 202 spm |
6:36/km
โฌ๏ธ +00:05 |
06:36 / 08:14 6:43/km |
184 / 231W
NP: 186.00W |
3.36 / 4.22 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -4m | 234ms | 0.77m | 6.5cm | 8.6% | 56kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 143 / 151 bpm | 196 / 202 spm |
6:27/km
โฌ๏ธ 00:09 |
06:27 / 06:27 6:28/km |
181 / 200W
NP: 179.00W |
3.31 / 3.66 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -10m | 231ms | 0.78m | 6.6cm | 8.4% | 53kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 151 / 155 bpm | 199 / 202 spm |
6:21/km
โฌ๏ธ 00:06 |
06:21 / 06:21 6:22/km |
189 / 201W
NP: 189.00W |
3.46 / 3.67 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -5m | 229ms | 0.79m | 6.6cm | 8.3% | 55kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 157 / 163 bpm | 199 / 202 spm |
6:23/km
โฌ๏ธ +00:02 |
06:23 / 06:23 6:24/km |
198 / 228W
NP: 200.00W |
3.62 / 4.17 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -2m | 229ms | 0.79m | 6.5cm | 8.3% | 57kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (1km) | 154 / 158 bpm | 198 / 202 spm |
6:32/km
โฌ๏ธ +00:09 |
06:32 / 06:32 6:32/km |
181 / 206W
NP: 180.00W |
3.31 / 3.77 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -9m | 232ms | 0.77m | 6.5cm | 8.5% | 56kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 10 (1km) | 154 / 160 bpm | 197 / 200 spm |
6:45/km
โฌ๏ธ +00:13 |
06:45 / 06:45 6:45/km |
190 / 242W
NP: 191.00W |
3.47 / 4.42 | โฌ๏ธ +16m / โฌ๏ธ -12m | 235ms | 0.76m | 6.5cm | 8.6% | 58kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 11 (1km) | 161 / 166 bpm | 199 / 204 spm |
5:54/km
โฌ๏ธ 00:51 |
05:54 / 05:54 5:55/km |
204 / 251W
NP: 207.00W |
3.73 / 4.59 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -12m | 224ms | 0.84m | 6.7cm | 8.0% | 54kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 12 (1km) | 160 / 163 bpm | 200 / 202 spm |
6:04/km
โฌ๏ธ +00:10 |
06:04 / 06:04 6:05/km |
196 / 206W
NP: 196.00W |
3.58 / 3.77 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -4m | 226ms | 0.81m | 6.6cm | 8.1% | 55kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 13 (0.35km) | 162 / 163 bpm | 199 / 204 spm |
5:49/km
โฌ๏ธ 00:15 |
02:03 / 02:04 5:53/km |
203 / 209W
NP: 202.00W |
3.71 / 3.82 | โฌ๏ธ +2m / โฌ๏ธ -2m | 224ms | 0.85m | 6.8cm | 8.0% | 19kcal | 29.0ยฐC |
| ์์ฝ | 150 / 166 bpm | 197 / 204 spm | 06:27/km | 19:40 06:27/km |
190 / 261W
NP: 192W |
3.47 / 4.77 | โฌ๏ธ 59m / โฌ๏ธ 60m | 232ms | 0.78m | 6.6cm | 8.4% | 684kcal | 28ยฐC |