| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 136 / 150 bpm | 185 / 196 spm |
7:01/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
07:01 / 07:01 7:02/km |
182 / 206W
NP: 184.00W |
3.33 / 3.77 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -4m | 244ms | 0.76m | 6.8cm | 9.1% | 56kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 152 / 160 bpm | 193 / 198 spm |
6:41/km
โฌ๏ธ 00:20 |
06:41 / 06:41 6:41/km |
188 / 194W
NP: 188.00W |
3.44 / 3.55 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -4m | 237ms | 0.77m | 6.7cm | 8.7% | 59kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 158 / 165 bpm | 194 / 198 spm |
6:27/km
โฌ๏ธ 00:14 |
06:27 / 06:27 6:28/km |
191 / 254W
NP: 192.00W |
3.49 / 4.64 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -3m | 235ms | 0.79m | 6.7cm | 8.6% | 58kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 157 / 161 bpm | 196 / 200 spm |
6:38/km
โฌ๏ธ +00:11 |
06:38 / 06:38 6:39/km |
189 / 200W
NP: 189.00W |
3.46 / 3.66 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -3m | 235ms | 0.77m | 6.6cm | 8.6% | 60kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 159 / 162 bpm | 194 / 198 spm |
6:45/km
โฌ๏ธ +00:07 |
06:45 / 06:45 6:45/km |
190 / 262W
NP: 191.00W |
3.47 / 4.79 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -4m | 236ms | 0.76m | 6.6cm | 8.7% | 60kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 157 / 160 bpm | 193 / 198 spm |
7:03/km
โฌ๏ธ +00:18 |
07:03 / 07:03 7:03/km |
179 / 187W
NP: 179.00W |
3.27 / 3.42 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -4m | 240ms | 0.73m | 6.5cm | 9.0% | 58kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 158 / 161 bpm | 194 / 198 spm |
6:49/km
โฌ๏ธ 00:14 |
06:49 / 06:49 6:50/km |
182 / 189W
NP: 182.00W |
3.33 / 3.46 | โฌ๏ธ +2m / โฌ๏ธ -3m | 238ms | 0.75m | 6.6cm | 8.8% | 59kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 168 / 177 bpm | 195 / 202 spm |
6:03/km
โฌ๏ธ 00:46 |
06:03 / 06:03 6:04/km |
206 / 305W
NP: 207.00W |
3.77 / 5.58 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -4m | 229ms | 0.84m | 6.9cm | 8.2% | 59kcal | 29.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (0.15km) | 176 / 177 bpm | 196 / 198 spm |
5:53/km
โฌ๏ธ 00:10 |
00:53 / 00:53 5:54/km |
212 / 216W
NP: 211.00W |
3.88 / 3.95 | โฌ๏ธ +1m / โฌ๏ธ -1m | 226ms | 0.87m | 7.0cm | 8.0% | 9kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 10 (0.01km) | 177 / 177 bpm | 195 / 196 spm |
2:30/km
โฌ๏ธ 03:23 |
00:01 / 00:01 4:41/km |
211 / 211W
NP: 211.00W |
3.86 / 3.86 | โก๏ธ ํ์ง | 227ms | 0.87m | 7.0cm | 8.1% | N/A | 28.0ยฐC |
| ์์ฝ | 156 / 177 bpm | 194 / 202 spm | 06:40/km | 54:26 06:40/km |
188 / 305W
NP: 193W |
3.44 / 5.58 | โฌ๏ธ 3m / โฌ๏ธ 1m | 237ms | 0.77m | 6.7cm | 8.6% | 478kcal | 28ยฐC |