| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 139 / 155 bpm | 178 / 186 spm |
7:00/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
07:00 / 07:00 7:01/km |
192 / 283W
NP: 195.00W |
3.51 / 5.17 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -8m | 252ms | 0.79m | 7.4cm | 9.4% | 59kcal | 29.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 150 / 157 bpm | 180 / 194 spm |
6:50/km
โฌ๏ธ 00:10 |
06:50 / 06:50 6:50/km |
203 / 293W
NP: 206.00W |
3.71 / 5.36 | โฌ๏ธ +15m / โฌ๏ธ -11m | 250ms | 0.82m | 7.4cm | 9.1% | 63kcal | 29.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 161 / 168 bpm | 190 / 196 spm |
6:18/km
โฌ๏ธ 00:32 |
06:18 / 06:18 6:19/km |
214 / 299W
NP: 215.00W |
3.91 / 5.47 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -9m | 236ms | 0.84m | 7.1cm | 8.5% | 60kcal | 29.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 161 / 168 bpm | 189 / 196 spm |
6:32/km
โฌ๏ธ +00:14 |
06:32 / 06:32 6:32/km |
206 / 293W
NP: 212.00W |
3.77 / 5.36 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -12m | 239ms | 0.81m | 7.0cm | 8.8% | 61kcal | 29.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 159 / 167 bpm | 183 / 194 spm |
6:59/km
โฌ๏ธ +00:27 |
06:59 / 06:59 6:59/km |
200 / 292W
NP: 206.00W |
3.66 / 5.34 | โฌ๏ธ +15m / โฌ๏ธ -15m | 249ms | 0.78m | 7.2cm | 9.3% | 64kcal | 29.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 164 / 172 bpm | 190 / 198 spm |
6:35/km
โฌ๏ธ 00:24 |
06:35 / 06:35 6:36/km |
202 / 239W
NP: 204.00W |
3.69 / 4.37 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -4m | 239ms | 0.79m | 6.9cm | 8.8% | 62kcal | 29.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (0.07km) | 168 / 169 bpm | 192 / 194 spm |
5:47/km
โฌ๏ธ 00:48 |
00:26 / 00:27 6:06/km |
220 / 222W
NP: 211.00W |
4.02 / 4.06 | โก๏ธ ํ์ง | 231ms | 0.87m | 7.2cm | 8.2% | 4kcal | 29.0ยฐC |
| ์์ฝ | 156 / 172 bpm | 186 / 198 spm | 06:42/km | 40:45 06:42/km |
203 / 299W
NP: 207W |
3.71 / 5.47 | โฌ๏ธ 41m / โฌ๏ธ 34m | 244ms | 0.80m | 7.2cm | 8.9% | 373kcal | 29ยฐC |