PROFESSIONAL
러닝 통합 분석
Running & Strength Training Analysis
와이프 | 50세 | 러닝 경력 17개월
남편
와이프
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📊 건강 데이터
2026-08-28 Health Metrics
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🏆 개인 기록 & 효율
Personal Records & Cardiac Efficiency
🏅
개인 기록
최고 기록:
10km
5.79'/km
자세히 보기 →
💓
심박 효율
심박 140.0bpm 기준
지난달
6.42'
→
이번달
6.65'
↓ 0.23'/km
자세히 보기 →
2026-08-28 활동 내역
Today's Activity Summary
휴식일
회복도 훈련의 일부입니다
🎯 목표 진행률
Weekly & Monthly Goals
📅 이번 주
09/16 ~ 09/22
6
/ 30.00km
20%
24km 남음 (1회)
📆 이번 달
2026년 09월
6
/ 100.00km
6%
🔴 페이스 업 필요! (-67%)
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