PROFESSIONAL
러닝 통합 분석
Running & Strength Training Analysis
와이프 | 50세 | 러닝 경력 7개월
남편
와이프
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📊 건강 데이터
2025-11-07 Health Metrics
걸음수
6,721
걸음
거리
4.56
km
활동 칼로리
54
kcal
수면 점수
77
점
HRV (어젯밤)
41
ms
HRV 상태
불균형
REM 수면 점수
16
점
HRV 주간 평균
45
ms
2025-11-07 활동 내역
Today's Activity Summary
휴식일
회복도 훈련의 일부입니다
🎯 목표 진행률
Weekly & Monthly Goals
📅 이번 주
11/30 ~ 12/06
11.4
/ 30.00km
38%
18.6km 남음 (2회)
📆 이번 달
2025년 12월
11.4
/ 100.00km
11%
⚠️ 약간 느림 (-8%)
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